Parcours holistiques
Pour la future maman
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Douce Rivière (Baume de corps)
Durée : 60 min
Prix : à partir de 3900 dhsDécouvrez l'enchantement du rituel "Douce Rivière" chez LO, un soin divin dédié aux futures mamans. Célébrant chaque parcelle de votre être, ce traitement délicat nourrit et préserve l'élasticité de votre peau divine. Une exfoliation caressante, des effleurages gracieux, et l'application d'une huile Synergic® et d'une crème anti-vergetures embellissent votre ventre arrondi. Vos jambes bénéficient d'un gommage divin, d'un massage réconfortant, et d'un gel antifatigue, tandis que vos bras et décolleté sont choyés avec un massage enchanteur et une crème somptueuse. Une symphonie sensorielle où votre peau s'épanouit, comblée par des soins dédiés à sa beauté éclatante. Accordez-vous ce moment unique d'enchantement et de bien-être.
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Durée : 60 min
Prix : à partir de 3900 dhs
Explorez l'enchantement du rituel "Plénitude Maternelle" chez LO, un soin divin dédié à la peau délicate des futures mamans. De la tête aux pieds, chaque parcelle de votre être bénéficie d'une attention exquise. Une exfoliation douce, des effleurages délicats avec l'huile nourrissante Synergic®, et un massage enchanteur pour vos bras et décolleté, créent une symphonie sensorielle où votre peau s'épanouit. Célébrez la maternité avec ce rituel raffiné, offrant à votre peau l'hydratation et l'apaisement nécessaires pour révéler sa beauté éclatante. Un moment unique chez LO, dédié à la célébration de votre bien-être et de votre maternité. -
Durée : 45 min
Prix : à partir de 3900 dhs
Explorez l'élégance du massage dédié aux jambes légères chez LO, que vous soyez future maman, athlète ou femme active à Casa. Notre soin VitaLegs apporte une touche glamour et délicate à vos gambettes échauffées. Avec un gommage doux, un enveloppement frais et un massage drainant, LO offre le remède ultime, couronné par l'application d'une huile Synergic® d'une fraîcheur incroyable. Ensemble, créons une symphonie de bonheur et de légèreté pour sublimer vos magnifiques jambes. Accordez-vous ce moment de raffinement et de revitalisation chez LO. -
Durée : 60 min
Prix : à partir de 3900 dhs
Découvrez l'univers enchanteur de "Pieds dans Lo", un soin holistique dédié à sublimer les femmes en quête de réconfort et de sérénité. Lo, artiste du bien-être, combine massage, réflexologie, et relaxation guidée dans une symphonie sensorielle. L'expérience offre une caresse divine à travers un doux massage des extrémités, une réflexologie plantaire, des sonorités apaisantes, une fragrance de néroli et un masque de beauté. Personnalisé pour répondre à vos besoins, "Pieds dans Lo" crée une symphonie de bien-être raffinée dédiée à votre ultime détente. Laissez-vous emporter par cette expérience unique chez Lo. -
Durée : 45 min
Prix : à partir de 3900 dhsExplorez l'élégance du massage réservé à toutes les femmes, qu'elles soient enceintes... ou non ! Avec Cascade Céleste, Lo crée une bulle de sérénité exclusive, alliant un massage enchanteur du décolleté jusqu'au sommet de la tête à un soin du visage raffiné. Laissez-vous emporter par cette expérience conçue par les mains expertes de Lo, une pause glamour hors du temps où chaque toucher contribue à votre bien-être de manière élégante. Accordez-vous cet instant d'évasion de la frénésie de la vie quotidienne.
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Nombre de séances à déterminer
Prix : à partir de 3900 dhsPlongez dans l'expérience unique de la maternité avec notre programme exclusif, Perle de Vie, au centre de bien-être féminin Lo. Alliant la sérénité de l'eau à la douceur de la maternité, notre coaching spécialement conçu pour les futures mamans offre un soutien holistique. Avec des conseils nutritionnels, des exercices adaptés à la grossesse et des techniques de relaxation aquatique, nos professionnels bienveillants vous guident à travers chaque étape de votre voyage vers la maternité. Imprégnez-vous de l'atmosphère apaisante de Lo, où l'eau devient le symbole de votre transition vers la maternité, apportant équilibre et bien-être à cette période précieuse de votre vie.
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Durée : 3 heures
Prix : à partir de 3900 dhs
Découvrez l'expérience unique de la maternité au sein de nos cercles de parole pour futures mamans, au centre de bien-être féminin Lo. Dans cet environnement où la sérénité de l'eau se mêle à la douceur de la maternité, notre coaching spécialement conçu offre un soutien holistique. Nous combinons des conseils nutritionnels, des exercices doux adaptés à la grossesse et des techniques de relaxation aquatique. Sous la guidance de professionnels bienveillants, nos sessions vous accompagnent à travers chaque étape de votre voyage vers la maternité, favorisant une connexion profonde avec votre bébé. Plongez dans l'atmosphère apaisante de Lo, où l'eau symbolise votre transition vers la maternité, apportant équilibre et bien-être à cette période précieuse de votre vie. -
Durée : 5 pilâtes + 3 yoga
Prix : à partir de 3900 dhsExplorez un havre de paix à travers nos ateliers de yoga prénatal et de pilates dédiés aux futures mamans, inspirés par la fluidité et la sérénité de l'eau. Laissez-vous emporter par des mouvements doux et harmonieux, soigneusement conçus pour renforcer le lien spécial avec votre bébé tout en améliorant votre bien-être physique et mental. Rejoignez-nous pour une expérience aquatique apaisante, où chaque respiration et chaque posture vous rapprochent de la tranquillité et de l'équilibre.
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Durée : 5 pilâtes + 3 yoga
Prix : à partir de 3900 dhsParticipez à nos ateliers animés par un nutritionniste, dédiés à sensibiliser sur l'importance de l'alimentation pendant la grossesse. Explorez la diversité des nutriments essentiels pour la santé de la mère et du bébé, avec un accent particulier sur l'apport crucial en acide folique, fer, calcium et protéines. Ces séances informatives vous guideront à travers les choix alimentaires adaptés à cette période spéciale de votre vie, favorisant une grossesse saine et équilibrée.
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Découvrez nos cours de yoga prénatal hebdomadaires conçus pour maintenir la flexibilité, renforcer les muscles et améliorer la circulation. Ces séances visent également à réduire le stress et à préparer le corps à l'accouchement. Rejoignez nos séances de pilates prénatales sous la supervision d'un instructeur expérimenté pour améliorer la posture et réduire les douleurs dorsales.
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Participez à notre atelier avec un nutritionniste, qui sensibilise sur la consistance de l’alimentation, sa diversité en nutriments essentiels pour la santé de la mère et du bébé. Un accent particulier sera mis sur l'apport en acide folique, fer, calcium et protéines.
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Groupes de Soutien pour Futures Mamans
Partagez vos expériences, conseils et créez un réseau de soutien avec d'autres futures mamans. Abordez les questions spécifiques des futures mamans et apprenez à gérer l'anxiété.
Semaine 1 : Introduction à la Maternité (Jeudi)Rejoignez une séance de groupe de soutien pour futures mamans dirigée par un coach en parentalité, offrant un espace pour partager des expériences et des ressentis.
Semaine 3 : Gestion des Émotions (Jeudi)
Participez à des ateliers sur la gestion des émotions animés par un psychologue, vous fournissant des outils pour gérer l'anxiété et les fluctuations émotionnelles.
Semaine 5 : Préparation au Rôle de Maman (Jeudi)
Rejoignez un groupe de soutien pour discuter des progrès et des défis rencontrés, se préparer au rôle de la maman.
Pour la jeune maman
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Durée : 60 min
Prix : à partir de 3900 dhsPlongez dans l'élégance du massage personnalisé avec Harmonie Aquatique, une expérience dédiée à toutes les femmes ! Signée Lo, cette séance glamour vous met à l'honneur. Choisissez votre intensité, entre douceur envoûtante et tonicité revigorante, car ici, chaque désir est votre commandement. Dans ce cadre de détente exquis, nos mains expertes s'adaptent à vos envies, façonnant ensemble l'histoire d'un moment divinement unique, rien qu'à vous. Laissez-vous choyer dans cette escapade sensorielle où chaque geste est une note glamour dans la symphonie du bien-être. Accordez-vous cette parenthèse de luxe chez Lo, où votre bien-être est la priorité absolue
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Durée : 45 min
Prix : à partir de 3900 dhsExplorez l'élégance du massage exclusif à toutes les femmes, qu'elles soient enceintes ou non ! Avec Cascade Céleste, Lo crée une bulle de sérénité exclusive, combinant un massage enchanteur du décolleté jusqu'au sommet de la tête à un soin du visage raffiné. Échappez-vous de la frénésie de la vie quotidienne et lâchez prise. Ensemble, offrons-nous un voyage glamour hors du temps, où chaque toucher et chaque geste contribuent à votre bien-être d'une manière des plus élégantes. Accordez-vous cet instant de luxe chez Lo, où votre détente est une priorité absolue.
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Durée : 45 min
Prix : à partir de 3900 dhsDécouvrez Goutte d'énergie, le soin récupérateur de Lo conçu pour insuffler énergie et vitalité aux jeunes mamans ! Ce traitement d'exception, recommandé dès 4 semaines après l'accouchement et tout au long de la première année de la maternité, mélange des massages aux huiles Synergic® et des points de digito pressions pour rétablir l'équilibre énergétique du corps. Une expérience glamour anti-fatigue qui offre détente musculaire et vitalité retrouvée, idéale pour les mamans méritant le meilleur. Accordez-vous ce moment revitalisant chez Lo, où votre bien-être est notre priorité.
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Durée : 30 min ou 50 min
Prix : à partir de 3900 dhsDécouvrez le Serrage Rebozo, un soin récupérateur luxueux pour les jeunes mamans chez Lo. Guidées par le châle Rebozo, profitez de 30 minutes de bercements, étirements, serrage du bassin, et massage nuque-cuir chevelu, ou optez pour 50 minutes incluant massage dos-épaules-bras, bercements, resserrage du bassin au châle Rebozo, et somptueux massage du cuir chevelu. Un rituel bienfaisant pour apaiser les maux du corps et du cœur, offrant une expérience de pur bien-être. Accordez-vous ce moment luxueux chez Lo, où le châle Rebozo devient l'accessoire glamour de votre détente.
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Durée : 45 min
Prix : à partir de 3900 dhsDécouvrez "Pieds dans Lo", un soin holistique exclusif créé par Lo pour sublimer les femmes en quête de réconfort. Un ballet sensoriel mêlant massage, réflexologie et relaxation guidée offre une expérience d'apaisement et d'harmonie. Nos mains expertes sollicitent délicatement vos sens, avec un doux massage des extrémités et une réflexologie plantaire. Bercée par des sonorités apaisantes et une relaxation personnalisée, votre odorat s'évade avec une fragrance de néroli, complétée par un masque de beauté du visage. "Pieds dans Lo" est personnalisé pour répondre à vos besoins, une symphonie sensorielle où chaque note est une caresse glamour dédiée à votre bien-être ultime. Accordez-vous ce moment d'enchantement chez Lo.
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Durée : 60 min
Prix : à partir de 3900 dhsDécouvrez notre rituel visage "Lagon Lumineux", métamorphosé selon les besoins de votre peau. Un ballet glamour débutant par un nettoyage céleste, suivi d'un gommage resplendissant. La pose magique d'un masque enchanteur précède un modelage divin du visage, de la nuque et du cuir chevelu, orchestré par Lo. Ce prélude anti-stress offre à la jeune maman une évasion vers la détente absolue, où chaque geste devient une caresse luxueuse. Laissez-vous emporter dans cet enchantement sensoriel, un rituel glamour dédié à votre éclat intérieur chez Lo.
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Nombre de séances à déterminer
Découvrez Océania, notre programme de coaching exclusif pour jeunes mamans chez Lo. Plongez dans un univers où l'eau guide chaque séance conçue pour accompagner votre nouveau rôle de mère. Nos experts vous guideront avec bienveillance, offrant conseils pratiques, gestion du stress et exercices de bien-être dans un cadre chaleureux. Reconnectez-vous à votre énergie et trouvez l'équilibre dans cette période unique de votre vie. Chez "Lo", nous célébrons la féminité et créons un espace où chaque jeune maman peut s'épanouir.
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Durée : 3 heures
Prix : à partir de 3900 dhsDécouvrez nos Cercles de Parole pour Jeunes Mamans dans les Jardins des Confidences. Plongez dans un univers où l'eau, symbole de vie, guide chaque séance de coaching spécialement conçue pour accompagner votre nouveau rôle de mère. Nos experts vous guideront avec bienveillance, offrant des conseils pratiques, des techniques de gestion du stress et des exercices de bien-être, le tout dans un cadre chaleureux et nourrissant. Reconnectez-vous à votre propre source d'énergie et trouvez l'équilibre dans cette période unique de votre vie. Chez "Lo", nous célébrons la puissance de la féminité, créant un espace où chaque jeune maman peut s'épanouir dans la douceur de l'eau qui l'entoure.
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Durée : 5 pilâtes + 3 yoga
Prix : à partir de 3900 dhsPlongez dans un havre de paix avec nos ateliers de yoga postnatal et de pilates pour nouvelles mamans, inspirés par la fluidité et la sérénité de l'eau. Laissez-vous bercer par des mouvements doux et harmonieux, conçus pour renforcer votre lien avec votre bébé tout en améliorant votre bien-être corporel et mental. Rejoignez-nous pour une expérience aquatique apaisante, où chaque respiration et chaque posture vous rapprochent de la tranquillité et de l'équilibre.
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Durée : 1 heure
Prix : à partir de 3900 dhsExplorez nos ateliers d'information sur la nutrition postnatale, dédiés à comprendre les besoins nutritionnels essentiels après l'accouchement et pendant l'allaitement. Plongez dans des discussions éclairantes animées par des nutritionnistes experts, où chaque conseil contribue à nourrir votre bien-être et celui de votre bébé. Rejoignez-nous pour une expérience informative où la sagesse de l'eau se mêle à des conseils pratiques, créant ainsi une source de connaissances pour une maternité épanouissante. Chez "Lo", nous vous soutenons à chaque étape de votre voyage postnatal.
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Danse des étoiles
Des séances de Yoga et Pilates conçues pour favoriser la récupération postnatale, renforcer le plancher pelvien, améliorer la posture, et aider à retrouver la force corporelle. -
Balans
Participez à notre Atelier d'Information sur la Nutrition Postnatale. Comprenez les besoins nutritionnels après l'accouchement et pendant l'allaitement pour une alimentation adaptée. -
Guidelines jardins des confidences
Rencontrez d'autres mamans et des professionnels chaque semaine, partagez expériences et défis. Abordez des thèmes tels que l'anxiété, l'identité de maman, les défis émotionnels, la relation de couple et le retour au travail.Semaine 1 : Introduction à la vie de jeune maman
Mardi : Séance de Groupe de Soutien pour Jeunes Mamans (1h) : partagez vos expériences et ressentis dans un espace dirigé par un coach en parentalité.
Semaine 3 : Gestion des Émotions
Mardi : Session avec un Psychologue (1h) : abordez les défis émotionnels, l'anxiété et les inquiétudes liées à la maternité et aux changements de vie. Développez des stratégies pour gérer les émotions et le stress.
Semaine 5 : Relations de Couple et Préparation au Retour au Travail
Mardi : Atelier sur la Gestion des Relations de Couple (1h) : dirigé par un thérapeute de couple, explorez les moyens de maintenir une communication saine après l'arrivée d'un bébé.
Ou
Atelier de Préparation au Retour au Travail (1h) : animé par un consultant en carrière, abordez l'équilibre entre travail et vie personnelle, la gestion du temps, et les stratégies pour une transition en douceur vers le milieu professionnel.
Pour une jouvence nouvelle
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Durée : 60 min
Prix : à partir de 3900 dhsPlongez dans l'élégance du massage personnalisé avec Harmonie Aquatique, une expérience dédiée à toutes les femmes ! Signée Lo, cette séance glamour vous met à l'honneur. Choisissez votre intensité, entre douceur envoûtante et tonicité revigorante, car ici, chaque désir est votre commandement. Dans ce cadre de détente exquis, nos mains expertes s'adaptent à vos envies, façonnant ensemble l'histoire d'un moment divinement unique, rien qu'à vous. Laissez-vous choyer dans cette escapade sensorielle où chaque geste est une note glamour dans la symphonie du bien-être. Accordez-vous cette parenthèse de luxe chez Lo, où votre bien-être est la priorité absolue
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Durée : 45 min
Prix : à partir de 3900 dhsExplorez l'élégance du massage exclusif à toutes les femmes, qu'elles soient enceintes ou non ! Avec Cascade Céleste, Lo crée une bulle de sérénité exclusive, combinant un massage enchanteur du décolleté jusqu'au sommet de la tête à un soin du visage raffiné. Échappez-vous de la frénésie de la vie quotidienne et lâchez prise. Ensemble, offrons-nous un voyage glamour hors du temps, où chaque toucher et chaque geste contribuent à votre bien-être d'une manière des plus élégantes. Accordez-vous cet instant de luxe chez Lo, où votre détente est une priorité absolue.
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Durée : 45 min
Prix : à partir de 3900 dhsDécouvrez Goutte d'énergie, le soin récupérateur de Lo conçu pour insuffler énergie et vitalité aux jeunes mamans ! Ce traitement d'exception, recommandé dès 4 semaines après l'accouchement et tout au long de la première année de la maternité, mélange des massages aux huiles Synergic® et des points de digito pressions pour rétablir l'équilibre énergétique du corps. Une expérience glamour anti-fatigue qui offre détente musculaire et vitalité retrouvée, idéale pour les mamans méritant le meilleur. Accordez-vous ce moment revitalisant chez Lo, où votre bien-être est notre priorité.
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Durée : 30 min ou 50 min
Prix : à partir de 3900 dhsDécouvrez le Serrage Rebozo, un soin récupérateur luxueux pour les jeunes mamans chez Lo. Guidées par le châle Rebozo, profitez de 30 minutes de bercements, étirements, serrage du bassin, et massage nuque-cuir chevelu, ou optez pour 50 minutes incluant massage dos-épaules-bras, bercements, resserrage du bassin au châle Rebozo, et somptueux massage du cuir chevelu. Un rituel bienfaisant pour apaiser les maux du corps et du cœur, offrant une expérience de pur bien-être. Accordez-vous ce moment luxueux chez Lo, où le châle Rebozo devient l'accessoire glamour de votre détente.
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Durée : 45 min
Prix : à partir de 3900 dhsDécouvrez "Pieds dans Lo", un soin holistique exclusif créé par Lo pour sublimer les femmes en quête de réconfort. Un ballet sensoriel mêlant massage, réflexologie et relaxation guidée offre une expérience d'apaisement et d'harmonie. Nos mains expertes sollicitent délicatement vos sens, avec un doux massage des extrémités et une réflexologie plantaire. Bercée par des sonorités apaisantes et une relaxation personnalisée, votre odorat s'évade avec une fragrance de néroli, complétée par un masque de beauté du visage. "Pieds dans Lo" est personnalisé pour répondre à vos besoins, une symphonie sensorielle où chaque note est une caresse glamour dédiée à votre bien-être ultime. Accordez-vous ce moment d'enchantement chez Lo.
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Durée : 60 min
Prix : à partir de 3900 dhsDécouvrez notre rituel visage "Lagon Lumineux", métamorphosé selon les besoins de votre peau. Un ballet glamour débutant par un nettoyage céleste, suivi d'un gommage resplendissant. La pose magique d'un masque enchanteur précède un modelage divin du visage, de la nuque et du cuir chevelu, orchestré par Lo. Ce prélude anti-stress offre à la jeune maman une évasion vers la détente absolue, où chaque geste devient une caresse luxueuse. Laissez-vous emporter dans cet enchantement sensoriel, un rituel glamour dédié à votre éclat intérieur chez Lo.
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Nombre de séances à déterminer
Découvrez Océania, notre programme de coaching exclusif pour jeunes mamans chez Lo. Plongez dans un univers où l'eau guide chaque séance conçue pour accompagner votre nouveau rôle de mère. Nos experts vous guideront avec bienveillance, offrant conseils pratiques, gestion du stress et exercices de bien-être dans un cadre chaleureux. Reconnectez-vous à votre énergie et trouvez l'équilibre dans cette période unique de votre vie. Chez "Lo", nous célébrons la féminité et créons un espace où chaque jeune maman peut s'épanouir.
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Durée : 3 heures
Prix : à partir de 3900 dhsDécouvrez nos Cercles de Parole pour Jeunes Mamans dans les Jardins des Confidences. Plongez dans un univers où l'eau, symbole de vie, guide chaque séance de coaching spécialement conçue pour accompagner votre nouveau rôle de mère. Nos experts vous guideront avec bienveillance, offrant des conseils pratiques, des techniques de gestion du stress et des exercices de bien-être, le tout dans un cadre chaleureux et nourrissant. Reconnectez-vous à votre propre source d'énergie et trouvez l'équilibre dans cette période unique de votre vie. Chez "Lo", nous célébrons la puissance de la féminité, créant un espace où chaque jeune maman peut s'épanouir dans la douceur de l'eau qui l'entoure.
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Durée : 5 pilâtes + 3 yoga
Prix : à partir de 3900 dhsPlongez dans un havre de paix avec nos ateliers de yoga postnatal et de pilates pour nouvelles mamans, inspirés par la fluidité et la sérénité de l'eau. Laissez-vous bercer par des mouvements doux et harmonieux, conçus pour renforcer votre lien avec votre bébé tout en améliorant votre bien-être corporel et mental. Rejoignez-nous pour une expérience aquatique apaisante, où chaque respiration et chaque posture vous rapprochent de la tranquillité et de l'équilibre.
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Durée : 1 heure
Prix : à partir de 3900 dhsExplorez nos ateliers d'information sur la nutrition postnatale, dédiés à comprendre les besoins nutritionnels essentiels après l'accouchement et pendant l'allaitement. Plongez dans des discussions éclairantes animées par des nutritionnistes experts, où chaque conseil contribue à nourrir votre bien-être et celui de votre bébé. Rejoignez-nous pour une expérience informative où la sagesse de l'eau se mêle à des conseils pratiques, créant ainsi une source de connaissances pour une maternité épanouissante. Chez "Lo", nous vous soutenons à chaque étape de votre voyage postnatal.
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Danse des étoiles
Des séances de Yoga et Pilates conçues pour favoriser la récupération postnatale, renforcer le plancher pelvien, améliorer la posture, et aider à retrouver la force corporelle. -
Balans
Participez à notre Atelier d'Information sur la Nutrition Postnatale. Comprenez les besoins nutritionnels après l'accouchement et pendant l'allaitement pour une alimentation adaptée. -
Guidelines jardins des confidences
Rencontrez d'autres mamans et des professionnels chaque semaine, partagez expériences et défis. Abordez des thèmes tels que l'anxiété, l'identité de maman, les défis émotionnels, la relation de couple et le retour au travail.Semaine 1 : Introduction à la vie de jeune maman
Mardi : Séance de Groupe de Soutien pour Jeunes Mamans (1h) : partagez vos expériences et ressentis dans un espace dirigé par un coach en parentalité.
Semaine 3 : Gestion des Émotions
Mardi : Session avec un Psychologue (1h) : abordez les défis émotionnels, l'anxiété et les inquiétudes liées à la maternité et aux changements de vie. Développez des stratégies pour gérer les émotions et le stress.
Semaine 5 : Relations de Couple et Préparation au Retour au Travail
Mardi : Atelier sur la Gestion des Relations de Couple (1h) : dirigé par un thérapeute de couple, explorez les moyens de maintenir une communication saine après l'arrivée d'un bébé.
Ou
Atelier de Préparation au Retour au Travail (1h) : animé par un consultant en carrière, abordez l'équilibre entre travail et vie personnelle, la gestion du temps, et les stratégies pour une transition en douceur vers le milieu professionnel.
Pour les adolescents
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Durée : 60 min
Prix : à partir de 3900 dhsPlongez dans la magie de notre rituel visage, Lagon Lumineux, métamorphosé selon les besoins spécifiques de la peau adolescente. Laissez-vous envoûter par ce ballet glamour, entamé par un nettoyage céleste suivi d'un gommage resplendissant. La pose magique d'un masque enchanteur précède un modelage divin du visage, de la nuque et du cuir chevelu. Ce prélude anti-stress, orchestré par Lo, offre à la jeune fille une évasion progressive vers une détente absolue, chaque geste devenant une caresse luxueuse. Adressant les problématiques de la peau à cet âge délicat, ce rituel redonne à la peau adolescente son éclat naturel. Laissez-vous emporter dans cet enchantement sensoriel, où le lâcher prise quotidien devient un rituel glamour dédié à révéler votre éclat intérieur.
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Durée : 60 min
Prix : à partir de 3900 dhsAvec Calypso, devenez l'héroïne de cette odyssée glamour signée Lo. Choisissez l'intensité de votre massage, entre douceur envoûtante et tonicité revigorante, car ici, chaque désir est un commandement pour le lâcher prise. Dans ce cadre de détente exquis, nos mains expertes s'adaptent à vos envies, façonnant ensemble l'histoire d'un moment divinement unique, rien qu'à vous. Laissez-vous choyer dans cette escapade sensorielle où chaque geste devient une note glamour dans la symphonie du bien-être.
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Durée : 45 min
Prix : à partir de 3900 dhsExplorez le massage Shiatsu par Lo, une expérience poétique inspirée du Japon. Comme des ondulations d'eau, des pressions douces le long des méridiens revitalisant votre énergie, idéal pour les adolescentes fatiguées et stressées. Laissez-vous transporter dans un univers où l'eau symbolise le renouveau et la pureté, et où chaque geste révèle votre beauté et force intérieures.
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Durée : 3 heures
Prix : à partir de 3900 dhsChez Lo, l'épicentre du bien-être, le glamour fusionne harmonieusement avec nos conseils nutritionnels exclusifs pour les adolescentes. Notre équipe d'experts dévoile des conseils personnalisés pour une vie équilibrée, tout en incarnant l'élégance. Traversant les défis de l'adolescence, nous proposons des stratégies alimentaires alliant l'exquis au nourrissant, créant ainsi une expérience gastronomique glamour. Chez Lo, nous croyons en la possibilité d'allier santé et élégance, contribuant à une harmonie physique et émotionnelle tout en préservant l'équilibre. Optez pour le glamour pour un avenir sain avec nos conseils nutritionnels raffinés chez Lo.
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Durée : 5 pilâtes + 3 yoga
Prix : à partir de 3900 dhsParticipez à nos ateliers de Yoga et Pilates, conçus pour favoriser le bien-être physique, réduire le stress et améliorer la concentration. Rejoignez-nous pour une expérience holistique où le mouvement, la respiration et la méditation se marient pour cultiver un équilibre harmonieux dans votre vie.
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Plongez dans des ateliers de yoga et de pilates, une expérience visant à promouvoir le bien-être physique, réduire le stress et améliorer la concentration. Laissez-vous guider par des mouvements harmonieux inspirés par la fluidité et la sérénité.
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Explorez notre atelier sur la nutrition pour adolescents, animé par un diététicien ou un nutritionniste spécialisé dans l'adolescence. Sensibilisez-vous aux besoins nutritionnels spécifiques à cette période de croissance rapide, avec un accent sur une alimentation équilibrée, la compréhension de l'impact des hormones, des stratégies pour des habitudes alimentaires saines et des conseils pratiques pour maintenir une alimentation équilibrée malgré un emploi du temps chargé.
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Semaine 1 : Renforcement de l'estime de soi
Participez à un atelier en groupe animé par un psychologue ou un coach de vie, visant à renforcer la confiance en soi et à favoriser l'acceptation de soi.
Semaine 2 : Gestion des émotions et du stress
Rejoignez des séances en groupe de gestion du stress et des émotions, dirigées par un psychologue, pour acquérir des techniques efficaces de gestion de l'anxiété, de la colère et d'autres émotions fortes.
Semaine 3 : Compétences sociales et relations avec les pairs
Participez à un atelier en groupe animé par un conseiller en éducation ou un psychologue, axé sur le développement des compétences en communication, en résolution de conflits et en établissement de relations saines.
Pour la femme active
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Durée : 60 min
Prix : à partir de 3900 dhsDécouvrez l'élégance du massage personnalisé, une expérience dédiée à toutes les femmes ! Avec Harmonie Aquatique, vous êtes l'héroïne de cette séance glamour signée Lo. Choisissez votre intensité, que ce soit une douceur envoûtante ou une tonicité revigorante, car ici, chaque désir est votre commandement. Dans ce cadre de détente exquis, nos mains expertes s'adaptent à vos envies, façonnant ensemble l'histoire d'un moment divinement unique, rien qu'à vous. Laissez-vous choyer dans cette escapade sensorielle où chaque geste est une note glamour dans la symphonie du bien-être.
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Durée : 45 min
Prix : à partir de 3900 dhsTel un doux ruissellement d'une cascade revitalisante, ce soin infuse votre visage d'une hydratation profonde, éveillant une fraîcheur comparable à la rosée matinale sur les pétales d'une fleur. Chaque geste est une ondulation de pureté et de renouveau, laissant votre visage rayonner d'éclat, en utilisant nos soins PAYOT, reflétant l'énergie et la vitalité de l'eau en mouvement. Plongez dans ce moment de sérénité et ressortez revigorée, prête à affronter le monde avec une peau de visage resplendissante et vivifiée.
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Durée : 20 min
Prix : à partir de 3900 dhsAu cœur du sanctuaire paisible de Lo, nos séances de luminothérapie sont des phares de bien-être destinés aux femmes actives. Imaginez-vous baignant dans une lumière apaisante, tel le reflet du soleil sur une mer tranquille, revitalisant votre esprit et votre corps avec l'énergie d'un courant lumineux. Cette oasis de clarté est conçue pour harmoniser vos rythmes naturels, dissipant le brouillard du stress comme la brise marine dissipe les nuages. Abandonnez-vous à cette marée de lumière et ressortez illuminée, prête à naviguer avec sérénité dans le flux de vos engagements quotidiens.
Zones : Visage et cou
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Durée : 45 min
Prix : à partir de 3900 dhsPlongez dans l'art ancestral de l'acupuncture, une pratique raffinée pour rééquilibrer votre énergie vitale. Chaque aiguille délicatement posée est une touche de glamour, un murmure discret promettant beauté et bien-être. Comme des perles de rosée sur la soie, les points d'acupuncture s'activent, réveillant la splendeur de votre énergie intérieure.
Abandonnez-vous à cette expérience luxueuse, où chaque insertion est une invitation à la détente profonde et à la renaissance de votre éclat naturel. Dans l'atmosphère apaisante de l'institut Lo, votre séance d'acupuncture est une célébration sophistiquée de la santé et de l'harmonie.
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Durée : 45 min
Prix : à partir de 3900 dhsLo vous invite à découvrir un soin holistique exclusivement conçu pour sublimer les femmes en quête de réconfort et de sérénité. À travers Pieds dans Lo, nos mains expertes vous offrent une expérience apaisante mêlant massage des extrémités, réflexologie plantaire, et relaxation guidée. Le toucher devient une caresse divine, combinant douceur et bien-être. L'ouïe est bercée par des sonorités apaisantes, l'odorat s'évade avec une fragrance de néroli, et un masque de beauté du visage ajoute une touche de raffinement. Une symphonie sensorielle où chaque note est une caresse dédiée à votre bien-être ultime.
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Durée : 3 heures
Prix : à partir de 3900 dhsDécouvrez nos cercles de parole sur mesure, Jardins des Confidences, pensés spécialement pour les femmes actives. Plongez dans un univers où l'eau, symbole de fluidité et de dynamisme, guide chaque session de coaching conçue pour vous soutenir dans l'équilibre de votre vie professionnelle trépidante. Nos coachs experts vous accompagnent avec sollicitude, vous proposant des stratégies avancées pour la gestion du temps et du stress, ainsi que des pratiques de bien-être adaptées à votre rythme de vie. Retrouvez votre énergie vitale et naviguez avec aisance entre vos multiples responsabilités. Chez "Lo", nous honorons la vigueur de la féminité et créons un sanctuaire où chaque femme active peut se ressourcer, voguant sur les vagues de l'efficacité et de la réussite.
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Durée : 5 pilâtes + 3 yoga
Prix : à partir de 3900 dhsPlongez dans l'effervescence dynamique de nos ateliers de yoga et de pilates, spécialement conçus pour les femmes actives et inspirés par l'énergie vivifiante de l'eau. Laissez-vous emporter par la fluidité gracieuse de nos mouvements, sculptant la force et l'harmonie nécessaires pour maîtriser votre quotidien intense tout en cultivant un bien-être corporel et mental. Rejoignez-nous pour une échappée aquatique régénérante, où chaque inspiration et posture vous guideront vers une sérénité profonde et un équilibre vital. Chez "Lo", nous vous invitons à plonger dans cette expérience revitalisante, où chaque mouvement devient une étape vers une vie active épanouissante.
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Durée : 1 heure
Prix : à partir de 3900 dhsExplorez notre Atelier d'Information sur la Nutrition conçu sur mesure pour les femmes actives. Plongez dans les connaissances essentielles pour comprendre et répondre aux besoins nutritionnels spécifiques, vous permettant de maintenir votre équilibre et renforcer votre énergie au quotidien. Rejoignez-nous pour découvrir des conseils pratiques et des stratégies alimentaires adaptées à votre rythme de vie dynamique. Chez "Lo", nous croyons en l'alliance de la santé et de l'énergie pour soutenir chaque femme active dans son parcours vers le bien-être total.
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Danse des étoiles : Renforcez votre fondation avec des séances de yoga et de pilates conçues spécialement pour les femmes actives, mettant l'accent sur la stabilisation du plancher pelvien et l'amélioration de la posture. Cet entraînement est idéal pour celles qui cherchent à retrouver leur force corporelle essentielle après de longues heures au bureau ou dans des activités exigeantes, soutenant ainsi leur dynamisme tout au long de la journée.
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Balans
Atelier d'Information sur la Nutrition pour femmes actives : comprenez les besoins nutritionnels pour maintenir l'équilibre et renforcer votre énergie au quotidien. -
Guidelines jardins des confidences
Rencontres une semaine sur deux (1h) : un espace pour partager les expériences, les défis et obtenir un soutien émotionnel de la part d'autres femmes actives et de professionnels.
Semaine 1 : L'Art de la Gestion du Temps (Jeudi)
Thématique : Gestion du temps
Durée : 1h
Accompagnant : Coach de développement personnel spécialisé en organisation et productivitéDescriptif : Cette séance initie les participantes à l'art de gérer leur emploi du temps avec une fluidité remarquable. Le coach partagera des techniques pour prioriser les tâches et établir un équilibre entre vie professionnelle et personnelle, rappelant le mouvement harmonieux de l'eau qui s'adapte sans effort à tout environnement.
Semaine 3 : Leadership Inspiré (Jeudi)
Thématique : Leadership et motivation
Durée : 1h
Accompagnant : Coach en leadership
Descriptif : Cette séance explore les qualités d'un leadership dynamique et inspirant. À l'instar d'une source d'eau vivifiante, un bon leader nourrit et revitalise. Les participantes développeront des techniques pour inspirer, motiver et engager, amplifiant leur influence comme l'eau façonne le littoral.
Semaine 5 : Équilibre et Bien-Être Holistique (Jeudi)
Thématique : Bien-être holistique
Durée : 1h
Accompagnant : Expert en bien-être ou en développement personnel holistique
Descriptif : La dernière rencontre se dédie à l'équilibre holistique, intégrant le corps, l'esprit et l'émotionnel. Les participantes apprendront à intégrer des pratiques de bien-être dans leur quotidien pour maintenir un flux d'énergie positive, comme l'eau qui nourrit la terre.
Pour Toi et Moi
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Durée : 60 min
Prix : à partir de 3900 dhsPlongez dans l'élégance du massage personnalisé, une expérience conçue pour vous offrir un moment en toute symbiose ! Avec "Les Inséparables", vivez à deux cette séance d'intimité signée Lo. Choisissez votre intensité, que ce soit une douceur envoûtante ou une tonicité revigorante, car ici, chaque désir est votre commandement. Dans ce cadre de détente exquis, nos mains expertes s'adaptent à vos envies, façonnant ensemble l'histoire d'un moment divinement unique, rien qu'à vous. Laissez-vous choyer dans cette escapade sensorielle où chaque geste est une note glamour dans la symphonie du bien-être.
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Durée : 45 min
Prix : à partir de 3900 dhsTelles les douces caresses d'une cascade revitalisante, ce soin hydrate votre visage en profondeur, éveillant une fraîcheur comparable à la rosée matinale sur les pétales d'une fleur. Chaque geste est une ondulation de pureté et de renouveau, laissant votre visage rayonner d'éclat, grâce à nos soins PAYOT qui reflètent l'énergie et la vitalité de l'eau en mouvement. Plongez dans ce moment de sérénité et ressortez revigorée, prête à affronter le monde avec une peau de visage resplendissante et vivifiée.
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Durée : 3 heures
Prix : à partir de 3900 dhsImmergez-vous dans un espace où le flux et le reflux de l'eau, symbole d'union et de communication, guident chaque rencontre. Nos experts dévoués vous accompagneront dans la danse délicate du partenariat, offrant des échanges enrichissants, des stratégies de résolution de conflits et des pratiques de pleine conscience pour nourrir votre relation. Dans un environnement accueillant et empreint de sérénité, reconnectez-vous à votre moitié et naviguez ensemble vers une synergie parfaite. Chez "Lo", nous célébrons le voyage partagé de l'intimité et créons un havre où chaque couple peut se découvrir et se redécouvrir, bercé par la tranquillité et la force de l'eau qui les entoure.
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Durée : 5 pilâtes + 3 yoga
Prix : à partir de 3900 dhsNaviguez ensemble dans une retraite de tranquillité avec nos ateliers de yoga et de pilates pour couples, bercés par la grâce et la quiétude de l'eau. En harmonie, laissez-vous guider par des mouvements fluides et synchronisés, imaginés pour fortifier votre complicité et enrichir votre bien-être partagé, corps et âme. Embarquez pour une odyssée aquatique ressourçante où chaque souffle conjoint et chaque posture unie vous conduisent vers une oasis de calme et d'harmonie parfaite.
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Durée : 1 heure
Prix : à partir de 3900 dhsPlongez dans l'univers de la nutrition partagée avec notre Atelier d'Information sur la Nutrition pour Madame et Monsieur. Cette expérience dédiée offre une opportunité unique de comprendre les besoins nutritionnels individuels et communs, visant à maintenir l'équilibre et renforcer l'énergie au quotidien du couple.
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Danse des étoiles : Plongez dans des séances de yoga et de pilâtes, dédiées au renforcement du plancher pelvien et à l'amélioration de la posture. Idéales pour les femmes actives cherchant à retrouver leur vitalité après des journées exigeantes, ces sessions soutiennent la dynamique corporelle tout au long de la journée.
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Balans
Explorez les besoins nutritionnels spécifiques aux femmes actives lors de notre Atelier d'Information sur la Nutrition. Un guide adapté à chacun, cet atelier offre des clés pour maintenir l'équilibre nutritionnel et renforcer l'énergie quotidienne. -
Guidelines Jardins des confidences
Participez à des rencontres bihebdomadaires, créant un espace pour partager expériences et défis de couples ou de parents.
Semaine 1: Écoute et Communication (Mardi)Thématique : L'art de l'écoute active et de la communication bienveillante
Durée : 1 heure
Accompagnant : Coach en développement personnel spécialisé en communication relationnelle
Descriptif : Établissez les fondations d'une communication efficace. Naviguez les courants des dialogues avec attention et empathie pour créer un espace sécurisé où chaque partenaire se sent entendu.
Semaine 3 : Connexion et Intimité (Mardi)
Thématique : Renforcer la connexion émotionnelle et l'intimité
Durée : 1 heure
Accompagnant : Coach en relations intimes et développement personnel
Descriptif : Explorez les profondeurs de votre lien émotionnel. À travers des techniques de pleine conscience, renforcez votre connexion et redécouvrez l'essence de votre union.
Semaine 5 : Gestion des Conflits et Résilience (Mardi)
Thématique : Naviguer les conflits et construire la résilience relationnelle
Durée : 1 heure
Accompagnant : Médiateur professionnel ou coach en résolution de conflits
Descriptif : Gérez les vagues tumultueuses des conflits avec calme et clarté. Transformez les obstacles en opportunités de croissance mutuelle, renforçant ainsi votre alliance.
À travers "Harmonie à Deux", ces séances bi-hebdomadaires visent à enrichir la dynamique de couple en cultivant des compétences essentielles pour une relation durable, saine et épanouie.
Pour les merveilleuses
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Durée : 60 min
Prix : à partir de 3900 dhsDécouvrez notre massage aux pierres chaudes, une expérience sensorielle apaisante où chaque pierre, telle une caresse d'eau chaude, libère les tensions profondes. Un voyage sensoriel où chaleur et fluidité se conjuguent pour vous envelopper dans une étreinte de sérénité. Plongez dans l'Harmonie Thermale, revitalisez corps et esprit, et laissez chaque pierre être une note de bien-être dans votre journée.
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Durée : 45 min
Prix : à partir de 3900 dhsDécouvrez un massage élégant conçu pour toutes les femmes, qu'elles soient enceintes ou non. Enveloppée d'un soin du visage raffiné, cette expérience crée une bulle exclusive de sérénité, façonnée par les mains expertes de Lo. Avec "Cascade Céleste", offrez-vous un instant d'évasion loin de l'agitation de la vie quotidienne. L'alliance d'un massage enchanteur du décolleté jusqu'au sommet de la tête et d'un soin du visage luxueux vous invite à lâcher prise. Ensemble, embarquons pour un voyage glamour hors du temps, où chaque toucher et chaque geste contribuent à votre bien-être de la manière la plus élégante qui soit.
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Durée : 60 min
Prix : à partir de 3900 dhsExplorez l'enchantement de l'aromathérapie, où chaque goutte d'huile essentielle évoque la douceur d'une pluie rafraîchissante sur la peau. Comme un ruisseau de fragrances délicates, ce massage crée un voile de bien-être, apaisant les tempêtes hormonales avec la tendre caresse de la sauge sclarée et de la lavande. Flottez dans cet océan de sérénité, où les notes florales de géranium et de rose dansent au rythme des vagues, équilibrant votre esprit et votre corps avec la grâce d'une mer calme sous un ciel étoilé.
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Durée : 3 heures
Prix : à partir de 3900 dhsDécouvrez nos cercles de parole exclusifs, Jardins des Confidences, conçus pour les merveilleuses. Immergez-vous dans un univers où l'eau, symbole de fluidité et de résilience, guide chaque séance de coaching conçue spécialement pour vous soutenir dans votre quotidien. Nos experts qualifiés vous accompagneront avec bienveillance, offrant des conseils adaptés, des techniques de gestion du stress et des pratiques de bien-être accessibles, le tout dans un environnement accueillant et réconfortant. Reconnectez-vous à votre propre source d'énergie et trouvez l'équilibre, en dépit des défis liés à la mobilité. Chez "Lo", nous célébrons la force intérieure de la féminité et créons un espace où chaque femme à mobilité réduite peut s'épanouir et naviguer dans la douceur de l'eau qui l'entoure.
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Durée : 1 heure
Prix : à partir de 3900 dhsExplorez notre Atelier d'Information sur la Nutrition dédié aux femmes actives : une plongée dans la compréhension des besoins nutritionnels essentiels pour maintenir votre équilibre et renforcer votre énergie au quotidien. Rejoignez-nous pour découvrir des conseils sur mesure, comme des vagues d'équilibre, afin d'apaiser et d'harmoniser votre corps pendant cette période de transition. Plongez dans ce voyage où l'eau, élément essentiel, devient votre alliée pour une vie active en toute fluidité.
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Durée : 5 pilâtes + 3 yoga
Prix : à partir de 3900 dhsPlongez dans un havre de paix avec nos ateliers de yoga et de pilates, inspirés par la fluidité et la sérénité de l'eau. Ce programme exclusif, spécialement conçu pour les merveilleuses, vise à développer la sensorialité de votre corps en harmonie avec votre esprit. Laissez-vous bercer par des mouvements doux et harmonieux, minutieusement conçus pour renforcer votre lien avec votre bébé tout en améliorant votre bien-être corporel et mental. Rejoignez-nous pour une expérience apaisante, où chaque respiration et chaque posture vous rapprochent de la tranquillité et de l'équilibre.
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Dans les étoiles
Pilates Adapté :
Nous débutons avec des exercices de Pilates modifiés pour renforcer le tronc, améliorer la posture et augmenter la souplesse. Les mouvements sont ajustés pour être réalisés assis ou avec l'aide de supports, permettant une pratique sûre et efficace qui respecte les besoins individuels de chacune.
Yoga Inclusif :
Le volet Yoga de notre programme est une approche douce et inclusive, intégrant des postures (asanas) adaptées qui peuvent être modifiées pour les exécuter en position assise ou debout avec des supports. L'accent est mis sur la connexion entre la respiration et le mouvement doux, encourageant un état méditatif et une détente profonde.
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Balans
Atelier d'Information sur la Nutrition pour femmes actives :
Pour comprendre les besoins nutritionnels et garder l’équilibre tout en renforçant votre énergie au quotidien.
Développement Personnel et Support Psychologique
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Semaine 1 : S'ancrer dans la Confiance
Lundi
Thématique : Confiance en soi et autonomie
Durée : 1h
Accompagnant : Coach de développement personnel spécialisé dans le soutien aux personnes à mobilité réduite
Descriptif : Cette première séance est dédiée à l'établissement d'une base solide de confiance en soi. À travers des discussions interactives et des exercices de visualisation, les merveilleuses exploreront des stratégies pour renforcer leur autonomie et s'affirmer dans leur vie quotidienne et professionnelle.
Semaine 3 : Communication Fluide et Assertive
Lundi
Thématique : Communication efficace
Durée : 1h
Accompagnant : Coach en communication
Descriptif : Les merveilleuses apprendront des techniques de communication assertive pour exprimer leurs besoins et leurs désirs de manière claire et confiante. Les activités pratiques encourageront l'expression de soi avec la fluidité et la grâce d'un cours d'eau.
Semaine 5 : Renforcement de la Résilience
Lundi
Thématique : Résilience et adaptabilité
Durée : 1h
Accompagnant : Expert en psychologie de la résilience
Descriptif : Centrée sur le développement de la résilience, cette séance inspirera les femmes à reconnaître et à utiliser leurs expériences pour rebondir avec force, tout comme l'eau s'adapte et persiste face aux obstacles.
OU
Équilibre et Bien-Être Holistique
Thématique : Bien-être holistique
Durée : 1h
Accompagnant : Expert en bien-être holistique ou coach de vie
Descriptif : Cette dernière séance est une célébration de l'équilibre entre le corps et l'esprit. Les participantes seront guidées à travers des pratiques de bien-être adaptées qui nourrissent l'esprit comme l'eau nourrit la terre, favorisant une sensation d'harmonie totale.
